완벽한 건강을 얻기 위한 7가지 비결 - 물(6)

하나님이 하갈의 눈을 밝히시매 샘물을 보고 가서 가죽 부대에 물을 채워다가 그 아이에게 마시웠더라(창21:19)

우리는 요즘 물을 마시는 일에 대하여 많이 이야기했다. 어떤 사람들은 나에게 말하기를 많은 물을 마시는 것이 그들에게는 참으로 힘든 도전이었다고 토로했다. 그러나 여기서 중요한 것은 한꺼번에 얼마나 많은 물을 마시는 것이 아니라 가능한 한 자주 마셔야한다는 점이다.

이제부터 물을 섭취하는 것이 열량 발생과 어떤 관계가 있는지 이야기하겠다. 지난주에 우리는 정화, 점액 형성을 위한 첫 번째 작용에 대해 이야기했다. 이제 두 번째 작용, 곧 정화와 해독을 위해 우리 몸이 사용하는 산화에 대해 이야기하겠다. 산화란 태우는 것을 뜻한다. 우리 몸은 독소를 태우기 위해 몸에 열을 발산하여 불필요한 세균을 죽이는데 우리는 그것을 열병이라고 부른다. 그러나 만일 여러분이 열을 없애기 위해 해열제를 복용한다면 여러분의 몸은 차가워져 그야말로 진퇴양난에 빠지게 될 것이다.

물론 나는 어떤 아이가 고열에 시달리며 생명에 위협을 받고 있는 상황을 말하고 있는 것이 아니다. 그런 아이라면 영양실조이거나 심한 병에 걸린 것이기 때문이다. 열병을 치료하는 데는 두 가지 형태가 있다. 첫 번째는 위기치료방식, 이 건강법은 너무 과격하여 생명이 위협받는다. 두 번째는 예방치료방식, 이것이 이제부터 이야기할 것이다. 예를 들어 여러분의 차가 때때로 뜻하지 않게 고장을 일으켜 고생을 하는 경우가 있는데 이런 극한 상황을 막기 위해서는 늘 자동차의 ‘건강’을 관리해야 하듯이 여러분의 건강도 항상 점검이 필요하다.

아이에게 열이 나면 대부분의 엄마들은 아이의 체온을 내리기 위해 아스피린이나 해열제를 준다. 어머니들은 몸이 스스로 알아 작용하는 것을 기억하고 몸이 요구하는 것을 지원해야 한다. 열이 날 때 몸은 대대적인 정화 및 치유과정이 진행되는데 우리가 이 일을 지원해야 한다. 여러분은 어떻게 해야 그것을 돕고 지원할 수 있다고 생각하는가? 바로 그것이다. 물! 물은 탈수된 몸, 중독된 몸을 정화하고 치유하는데 필요한 것이다.

이 때 여러분은 물을 마신다. 체온을 내리기 위해서가 아니라 몸의 정화 및 해독 과정을 돕기 위해서이다. 말할 것도 없이 몸이 정화과정을 마치면 열은 내적 지혜에 따라 자연적으로 떨어질 것이다. 물이 없으면 어떤 나무도 생존할 수 없다. 비료를 통하여 나무들이 영양을 얻듯이 우리는 우리가 먹는 음식으로부터 에너지를 얻는다. 다음 주에는 완벽한 건강을 위한 세 번째 비결, ‘영양’에 대해서 이야기를 시작하고자 한다.