[ Korean  ] [ English  ] [ Japanese ]
[ Chinese ] [ Russian ] [ Spanish    ]
  ±³È¸¼Ò°³  |  µ¿¿µ»ó ¼³±³  |  ¼º·ÉÀÇ ¿ª»ç  |  ÇØ¿ÜÁýȸ  |  JCCÂù¾ç¸¶À»  |  Æ÷Åä°¶·¯¸®  |  ±³È¸½Å¹®

Ä¿¹ö½ºÅ丮
Text ÁÖÀϼ³±³
ÁöÇýÀÇ ¸»¾¸
Cartoon
ºØ¿ìÄ®·³
¼¼»óÀ» º¸´Â â
¼º°æ¿¡¼­ ¹è¿î´Ù
°´¿øÄ÷³


   JCCÅëÇÕ°Ë»ö
µ¿¿µ»ó   ½Å¹®

  Áö³­È£ º¸±â
  
  



963È£   

¾ÆÅ©·Î¹î ±³È¸½Å¹®À» º¸½Ã·Á¸é ÀÌ ¼ÒÇÁÆ®¿þ¾î¸¦ ²À ¼³Ä¡ÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

  >> ÇöÀçÀ§Ä¡ : home > ±³È¸½Å¹® > Á¦ 963È£(2018.08.12) > ¼¼»óÀ» º¸´Â â

     ºÎ²ô·¯¿î ±¸¿ø
      

::°ÜÀÚ ¾¾¸¸ÇÑ ¹ÏÀ½::

À̹ø ¿ùµåÄÅÀÇ ½ºÅ¸´Â ´©°¡ ¹¹·¡µµ Á¶Çö¿ì °ñŰÆÛÀÏ °ÍÀÌ´Ù. Á¶Çö¿ì ¼±¼ö´Â ±³ÀÎÀÌ´Ù. ±×´Â Ç×»ó ±âµµÇÏ°í °æ±â¸¦ ³ª°¡¸ç °æ±âÇϸ鼭µµ ÁÖ´ÔÀ» ¿ÜÄ£´Ù°í ÇÑ´Ù. Á¶Çö¿ìÀÇ ½Å½ÇÇÔÀº ±³ÀÎÀÌ ¾Æ´Ñ »ç¶÷µé¿¡°Ôµµ Å« °¨¸íÀ» ÁÖ¾ú°í, ¾î¶² »ç¶÷Àº ±âµ¶±³¸¦ ´Ù½Ã ºÃ´Ù°íµµ Çß´Ù.

»ç¶÷µéÀÇ ¹ÝÀÀÀ» º¸¸ç »ç¶÷µé¿¡°Ô ±Í°¨ÀÌ µÇ´Â °Í ¶ÇÇÑ »ç¶÷µéÀ» Çϳª´Ô²²·Î ÀεµÇÏ´Â Ã˸Ű¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µé¾ú´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ ÇൿÀº ¾û¸ÁÀ¸·Î Çϸ鼭 ºÒ½ÅÀÚ¿¡°Ô º¹À½À» ÀüÇÏ·Á°í ÇÑ´Ù¸é ´ç¿¬ÇϰԵµ ¹ÏÀ½ÀÌ »ý±âÁö ¾Ê´Â´Ù. ÇÏ´ÃÀÇ Àϸ¸ ÀÖ°í ¶¥ÀÇ ÀÏÀº ¾ø°Å³ª ¶¥ÀÇ Àϸ¸ ÀÖ°í ÇÏ´ÃÀÇ ÀÏÀº ¾ø´Â °Í ¸ðµÎ ºÒ¿ÏÀüÇÏ´Ù. ¶¥¿¡¼­µµ Áõ°Å°¡ ÀÖ°í Çϴÿ¡¼­µµ Áõ°Å°¡ ÀÖ¾î¾ß ¹ÏÀ½ÀÌ »ý±âÁö ¾Ê°Ú´Â°¡.

¿¹¼ö´Ô²²¼­´Â ºÒ½ÅÀÚµéÀ» ¹Ï°Ô ÇÏ°í ¹Ï´Â Àڵ鿡°Ô ±¸¿øÀÇ È®½ÅÀ» Áֽ÷Á ±Í½ÅÀ» ÂÑ°í º´À» °íÄ¡½Ã´Â µî Ç¥Àû°ú ±â»ç¸¦ ÇàÇϼ̴Ù. Ç¥ÀûÀÌ ¾øÀ¸¸é »ç¶÷µéÀº ¹ÏÁö ¾Ê±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¿¹¼ö´ÔÀÌ ¾Æ¹«°Íµµ ÇÏÁö ¾ÊÀ¸½Ã°í ´ÜÁö ¸»·Î¸¸ ÀÚ½ÅÀ» Çϳª´ÔÀÇ ¾ÆµéÀ̶ó ÇÏ¼Ì´Ù¸é ´©°¡ ¿¹¼ö´ÔÀ» ¹Ï¾úÀ»±î? º£µå·Î°¡ ÇüÁ¦ÀÎ ¾Èµå·¹¸¦ ÅëÇÏ¿© óÀ½ ¿¹¼ö´ÔÀ» ¸¸³ª°í ¿¹¼ö´ÔÀ» ¹Ù·Î ¹ÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ´Ù½Ã °í±âÀâÀÌ ÀÏÀ» ÇÏ´Ù°¡ ¿¹¼ö´Ô²²¼­ ã¾Æ¿À¼Å¼­ ±×¹°ÀÌ Âõ¾îÁöµµ·Ï ¹°°í±â°¡ ¸¹ÀÌ ÀâÈ÷´Â ±âÀûÀ» üÇèÇÏ°í ³ª¼­¾ß ¿¹¼ö´ÔÀ» µû¸£°Ô µÇ¾ú´Ù.

¿ì¸®´Â ¿ì¸®ÀÇ ¸»°ú ÇൿÀÌ ´Ù¸¥ »ç¶÷¿¡°Ô ±Í°¨ÀÌ µÇµµ·Ï ³ë·ÂÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ºÒ½ÅÀÚµéÀÌ º¸±â¿¡ ¡®±³ÀÎÀÌ¶ó ¹¹°¡ ´Þ¶óµµ ´Ù¸£³×.¡¯ ¶ó´Â »ý°¢ÀÌ µé°Ô ³ë·ÂÇÏÀÚ. Çϳª´ÔÀ» ¹Ï´Â´Ù°í ÇÏ¸ç ³² º¸±â ºÎ²ô·´°Ô ÇൿÇÑ´Ù¸é ºÎ²ô·¯¿î ±¸¿øÀ» ¹Þ°Ô µÉÁöµµ ¸ð¸¥´Ù.

±è¼ºÀÏ ÇüÁ¦
cre8tor@naver.com


::½Å¾Ó³í°´::

Áö±ØÈ÷ ÀÛÀº µ¹¸æÀÌ Çϳª

À̹ø Çϰè»ê»óÁýȸ ±â°£ Áß¿¡ ±³À°Àüµµ»çµéÀº ¾²·¹±â ºÐ¸®¼ö°Å ºÀ»ç¸¦ Çß´Ù. ±× ³¯µµ ÀåÈ­¸¦ ½Å°í ÀÛ¾÷À» Çϴµ¥, ¿À¸¥¹ß °¡¿îµ¥ ÂÊÀÌ µû²ûµû²ûÇÏ°í ¹º°¡ °É¸®´Â ´À³¦ÀÌ µé¾ú´Ù. ÀåÈ­¸¦ ¹þ°í µÚÁý¾î ÅÐÀº µÚ¿¡ ´Ù½Ã ½Å°í °É¾îºÃÁö¸¸ ¹ß¿¡ ´À²¸Áö´Â À̹°°¨Àº ¿©ÀüÇß´Ù. ±× ¶§¹®¿¡ ÀÛ¾÷ÇÏ´Â ³»³» ´Ù¸¥ ¶§º¸´Ù ¸î ¹è´Â ´õ ¶¡ÀÌ ³ª°í ü·Â¼Ò¸ð°¡ ÄÇ´Ù. ³ªÁß¿¡ ¼÷¼Ò¿¡ µ¹¾Æ¿Í ¾ç¸»À» ¹þ¾îº¸´Ï, ¾ÆÁÖ ÀÛÀº µ¹¸æÀÌ Çϳª°¡ ¹ß¿¡ ºÙ¾î ÀÖ´Â °Ô ¾Æ´Ñ°¡! ´«¿¡ Àß º¸ÀÌÁöµµ ¾Ê´Â ÀÌ ³ð ¶§¹®¿¡ ³»°¡ ÀÛ¾÷ÇÏ´Â ³»³» ±×·¸°Ô Èûµé¾ú´Ù´Ï¡¦. ±×°É ¶¼¾î³»¸é¼­ ¹®µæ ±×·± »ý°¢ÀÌ µé¾ú´Ù. ¡®³»°¡ Çϳª´Ô²² ÀÌ·± Á¸Àç°¡ µÇ¸é ¾È µÉ ÅÙµ¥!¡¯

¡°Ã漺µÈ »çÀÚ´Â ±×¸¦ º¸³½ ÀÌ¿¡°Ô ¸¶Ä¡ Ãß¼öÇÏ´Â ³¯¿¡ ¾óÀ½³Ã¼ö °°¾Æ¼­ ´ÉÈ÷ ±× ÁÖÀÎÀÇ ¸¶À½À» ½Ã¿øÄÉ ÇÏ´À´Ï¶ó¡±(Àá25:13). Ãæ¼ºµÈ ÀϲÛÀº ¿äÁò°°ÀÌ ¹«´õ¿î ³¯¾¾¿¡ ÁÖÀÎÀÇ ¸¶À½À» ½Ã¿øÄÉ ÇÏ´Â ¾óÀ½³Ã¼ö¿Í °°Àº ÀÚ¶ó°í ¼º°æÀº À̾߱âÇÑ´Ù. ±×·±µ¥ ÁÖÀÎÀÇ ¼ÓÀ» ½Ã¿øÇÏ°Ô ÇÏÁö´Â ¸øÇÒ¸ÁÁ¤, ÁÖÀÎÀÇ ¸¶À½°ú °Åµ¿À» ºÒÆíÇÏ°Ô ¸¸µå´Â °ÅÄ¡´Â µ¹ °°Àº ÀÚµµ ºÐ¸íÈ÷ Á¸ÀçÇÑ´Ù. ±×°¡ ²À ¾öû³­ ½Ç¼ö³ª Ä¿´Ù¶õ À߸øÀ» ÀúÁú·¯¼­ ±×·± °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ¾ÆÁÖ »ç¼ÒÇÑ ¸» ÇÑ ¸¶µð, ¼ø°£ÀûÀ¸·Î Áþ´Â Ç¥Á¤ Çϳª°¡ ±×¸¦ ÁÖÀο¡°Ô ºÒÆíÇÑ Á¸Àç·Î ¸¸µç´Ù. ¸¶Ä¡ ´«¿¡ Àß º¸ÀÌÁöµµ ¾ÊÁö¸¸ ÀåÈ­¿Í ¾ç¸» ¼Ó¿¡ ²¸¼­ ¹ßÀ» ¾ÆÇÁ°Ô ÇÏ´Â Áö±ØÈ÷ ÀÛÀº µ¹¸æÀÌó·³. ±³È¸µµ ¸¶Âù°¡Áö´Ù. ±³È¸´Â ¿¹¼ö ±×¸®½ºµµ¸¦ ¸Ó¸®·Î ÁÖÀÇ Á¾µé°ú ¼ºµµµéÀÌ °¢ Áöü¸¦ ÀÌ·ç´Â ÁÖ´ÔÀÇ ¸öÀ̱⿡, Áö±ØÈ÷ ÀÛ°í ´«¿¡ Àß ¶çÁö ¾Ê´Â ¼ÕÅéÀ̳ª ¹ßÅé °°Àº ÇÑ Áöü°¡ À߸ø ¾î±ß³ª¸é ±× Çϳª·Î ÀÎÇØ ¿Â ¸öÀÌ ¾ÆÇÁ°í ÇǰïÇØÁø´Ù.

¸»´Ü Á÷¿ø ÇÑ ¸í À߸ø ½á¼­ ȸ»ç°¡ ¸ÁÇÑ »ç·Ê°¡ ºÎÁö±â¼ö´Ù. ¶Ç ¹«½ÉÄÚ ´øÁø ³ó´ã ÇÑ ¸¶µð°¡ ¸î ½Ê ³â ½×¾Æ¿Ô´ø ºÎ¿Í ¸í¿¹¸¦ ¼ø½Ä°£¿¡ ¹«³Ê¶ß¸°´Ù. ³ª¸¦ ºÎ¸£½Ã°í ÅÃÇϽŠÇϳª´ÔÀÇ ¼ÓÀ» ½Ã¿øÄÉ ÇØµå¸®´Â µ¥ À־ Áö±ØÈ÷ ÀÛÀº µ¹¸æÀÌó·³ ¹æÇصǴ ¿ä¼Ò´Â ¾ø´ÂÁö ½º½º·Î¸¦ µ¹¾Æº¸ÀÚ. ¾Æ¹«µµ º¸Áö ¾Ê´Â °÷¿¡¼­ Àº¹ÐÇÏ°Ô ÇàÇÏ´Â ÁË, ¹«½ÉÄÚ ´øÁö´Â ¸» ÇÑ ¸¶µð, Àڱ⵵ ¸ð¸£°Ô ³ª¿À´Â Ç¥Á¤ ¶Ç´Â ŵµ°¡ Çϳª´ÔÀÇ ¿À¸¥¹ß, ¾Æ´Ï ¿Â ¸ö°ú ¸¶À½À» ¾ÆÇÁ½Ã°Ô ÇÑ´Ù. ¡°Áö±ØÈ÷ ÀÛÀº °Í¿¡ Ãæ¼ºµÈ ÀÚ´Â Å« °Í¿¡µµ Ãæ¼ºµÇ°í Áö±ØÈ÷ ÀÛÀº °Í¿¡ ºÒÀÇÇÑ ÀÚ´Â Å« °Í¿¡µµ ºÒÀÇÇϴ϶ó¡±(´ª16:10).

p align=right>½ÅÇõÁÖ Àüµµ»ç
blessedmic@naver.com<


::»ý¸íÀÇ ¸»¾¸::

µû¶æÇÑ ÄªÂù°ú °Ý·Á

ÀηùÇп¡´Â ¹Ì°³Àΰú ¹®¸íÀÎÀ» ¾ð¾î·Î ±¸ºÐÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ±¸»çÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾îÈÖ°¡ 5¹é ´Ü¾î ¹Ì¸¸ÀÌ¸é ¹Ì°³ÀÎÀ̶ó°í Çϰí, 3õ ´Ü¾î ÀÌ»óÀÌ¸é ½Ã¹Î, 3¸¸ ´Ü¾î ÀÌ»ó ±¸»çÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸é ¼ÒÀ§ Áö¼ºÀÎÀ̶ó°í ÀÏÄ´´Ù. ´Ü¾îÀÇ °³³äÀÌ ¸íÈ®ÇÏ°í ¾ð¾î±¸»ç ´É·ÂÀÇ ÆøÀÌ ³ÐÀ» ¶§ ±×¸¸Å­ Æø³ÐÀº »ý°¢°ú ±íÀº Àǹ̸¦ ³»Æ÷Çϰí ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù.

ÀÌ °°Àº Àǹ̿¡¼­ ¸»Àº ³Ê¹« Áß¿äÇÏ´Ù. ¸»ÀÌ ¿ì¸® ¸¶À½¿¡ ÀÖÀ¸¸é »ç»óÀÌ¿ä, ¸»ÀÌ ÀÔÀ» ÅëÇØ Àü´ÞµÇ¸é ¾ð¾î´Ù. ¸»ÀÌ °íÁ¤µÇ¸é ¶æÀÌ¿ä, ¸»ÀÌ ÇൿÀ¸·Î Ç¥ÃâµÇ¸é ÇàÀ§°¡ µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¿ì¸® ¾È¿¡ ÀÖ´Â ¾ð¾î°¡ °ð ÀΰÝÀÌ¿ä, ½Å¾ÓÀÌ´Ù. ±×¸®½ºµµÀÎÀÇ »ç»óÀº »ì¸®´Â µ¥ ÀÖ´Ù. ¿µÀûÀÎ ¹®Á¦ »Ó ¾Æ´Ï¶ó È¥ÀûÀÎ Á¤½Å¼¼°è, ±×¸®°í º´µç À°Ã¼µµ »ì¸®´Âµ¥ ÀÖ´Ù. ¼º°æÀº Á×°í »ç´Â °ÍÀÌ ÇôÀÇ ±Ç¼¼¿¡ ´Þ·È´Ù(Àá18:21)°í Çϼ̰í, ȤÀº Ä®·Î Â°°ÀÌ ÇԺηΠ¸»ÇÏ°Å´Ï¿Í ÁöÇý·Î¿î ÀÚÀÇ Çô´Â ¾ç¾à °°À¸´Ï¶ó(Àá12:18)°í Çϼ̴Ù.

´º¿åÀÇ ½Å¾Ó½ÉÀÌ µ·µ¶ÇÑ ÇÑ »ç¾÷°¡°¡ ÁöÇÏö¿ªÀ¸·Î µé¾î°¬´Ù. ±×´Â Ç÷§Æû¿¡¼­ ±¸°ÉÀ» ÇÏ¸ç º¼ÆæÀ» ÆÈ°í ÀÖ´Â ³²ÀÚ¸¦ ¹ß°ßÇϰí´Â 1´Þ·¯¸¦ ±× ³²ÀÚÀÇ ÄÅ ¼Ó¿¡ ¶³¾î¶ß·ÁÁÖ°í ÁöÇÏöÀ» Ÿ±â À§Çؼ­ ¼­µÑ·¯ ¹ß±æÀ» ¿Å°å´Ù. ÁöÇÏö ¾Õ¿¡ ¼± »ç¾÷°¡´Â ¹«½¼ »ý°¢ÀÌ µé¾ú´ÂÁö ´Ù½Ã ±¸°ÉÇÏ´Â ³²ÀÚ¿¡°Ô·Î µ¹¾Æ¿Ô´Ù. ±×´Â °ÉÀÎÀÇ ÄÅ¿¡¼­ ¸î ÀÚ·çÀÇ º¼ÆæÀ» »Ì¾Æ µé¸é¼­ ÀڱⰡ Á¶±Ý Àü¿¡ °¡Á®°¡´Â °ÍÀ» Àؾú´Ù°í ¼³¸íÇß´Ù. µ¡ºÙ¿©¼­ ±×´Â ¡°³ª³ª ´ç½ÅÀ̳ª »ç¾÷ÇÏ´Â »ç¶÷ ¾Æ´Õ´Ï±î? Á¦°¡ ¿¬ÇÊÀ» °¡Á®°¡´Â °ÍÀÌ °øÁ¤ÇÑ °Å·¡¶ó´Â °ÍÀ» ÀÌÇØÇϽÃÁÒ?¡±¶ó°í ¸»ÇÏ°í °¥ ±æÀ» °¬´Ù.

¸î ´Þ ÈÄ ¾ÆÁÖ ¸»²ûÇÏ°Ô Â÷·ÁÀÔÀº ¼¼ÀÏÁî¸ÇÀÌ ±× »ç¾÷°¡¸¦ ã¾Æ¿Í¼­ ÀÚ½ÅÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù. ¡°´ç½ÅÀº ¾Æ¸¶µµ Àú¸¦ ±â¾ïÇÏÁö ¸øÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ³ª´Â ´ç½ÅÀ» ÀØÀ» ¼ö°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ´ç½ÅÀº ³ª¿¡°Ô ÀÚ±à½ÉÀ̶õ °ÍÀ» ´Ù½Ã ã¾ÆÁØ »ç¶÷ÀÔ´Ï´Ù. ´ç½ÅÀÌ ³ª¸¦ »ç¾÷°¡¶ó°í ºÒ·¯ÁÖ±â Àü±îÁö ³ª´Â ±æ¿¡¼­ µ·À» ±¸°ÉÇÏ¸ç º¼ÆæÀ» ÆÄ´Â °ÅÁö¿¡ ºÒ°úÇß½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ´ç½ÅÀÇ ±× ÇѸ¶µð·Î ´Ù½Ã ž½À´Ï´Ù.¡± ÇÏ¸ç °¨»çÀÇ Àλ縦 ÇÑ´Ù.

°¡Àå °¡±î¿î »ç¶÷ºÎÅÍ µû¶æÇÑ ÄªÂù°ú °Ý·Á¸¦ ¾Æ³¢Áö ¸»ÀÚ. ³î¶ó¿î ±âÀûµéÀÌ ÀϾ °ÍÀ» È®½ÅÇÑ´Ù.

ÀÓÅÃÇÔ ¸ñ»ç
cjcc1004@hanmail.net


::³ªµµ °Ç°­ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù::

³­µ¶Áõ°ú ÃѸíÅÁ

³­µ¶Áõ(dyslexia)Àº ±ÛÀ» À¯Ã¢ÇÏ°Ô ÀÐÁö ¸øÇϰí öÀÚ¸¦ Á¤È®È÷ ¾²±â Èûµé¾î ÇÏ´Â ÇнÀÀå¾ÖÀÇ ÇÑ À¯ÇüÀ¸·Î ÀбâÀå¾Ö¶ó°íµµ ÇÑ´Ù. Á¼Àº ÀǹÌÀÇ ³­µ¶ÁõÀº ±ÛÀ» Àß ¸ø Àд °æ¿ì¸¦ ¸»ÇÏÁö¸¸, ³ÐÀº ÀǹÌÀÇ ³­µ¶Áõ¿¡´Â ÀÌÇØ·ÂÀÌ ºÎÁ·Çϰųª, ÀбâÀÇ ¼Óµµ°¡ ¸¹ÀÌ ´À¸° °æ¿ìµµ ´Ù Æ÷ÇԵȴÙ. ¿ì¸® ¾ÆÀ̰¡ Áö´É, Áï IQ´Â Á¤»óÀÌ°í ±âº»ÀûÀÎ ÀÇ»ç¼ÒÅë´É·ÂÀ̳ª »çȸÀûÀÎ °ü°è¿¡¼­ ¹®Á¦°¡ ¾øÀ½¿¡µµ ºÒ±¸Çϰí, ÃʵîÇб³¿¡ ¿Ã¶ó°¡¼­ Ã¥À» º¸´Â °ÍÀ» Èûµé¾îÇϰí, ¿©·¯ Â÷·Ê ¼³¸íÀ» ÇØµµ Àß ÀÌÇØ¸¦ ¸øÇÏ´Â °æ¿ì, ¾Ë¸²ÀåÀ» Àß Àû¾î¿ÀÁö ¾Ê°Å³ª, Çб³ ¼±»ý´Ô À̾߱⸦ Àß ±â¾ïÇÏÁö ¸øÇÏ´Â °æ¿ì¿¡µµ ³­µ¶ÁõÀ» ÀǽÉÇÒ ¼ö°¡ ÀÖ´Ù.

³­µ¶ÁõÀÌ ÀÖ´Â ÃʵîÇгâ ÇлýÀº Ã¥À» º¸±â¸¦ ½È¾îÇϰųª, Ã¥À» º¸¸é ´«ÀÌ ¾ÆÇÁ°Å³ª, Ã¥¿¡ °ü½ÉÀ» °¡ÁöÁö ¾Ê´Â´Ù. ¸»·Î ¼³¸íÀ» ÇØÁÖ¸é ÀÌÇØ¸¦ Àß ÇÒ ¼ö ÀÖÀ½¿¡µµ Ã¥À¸·Î ¼³¸íÇÏ¸é ¾î·Á¿öÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ½ÉÇÏ¸é ±ÛÀÚ¸¦ ÀÐÀ» ¶§ ´Ü¾î¸¦ ºü¶ß¸®°Å³ª, ÁÙÀÌ ¹Ù²î±âµµ ÇÑ´Ù.

Áß, °íµîÇлý Áß¿¡ ³­µ¶ÁõÀÌ ÀÖ°Ô µÇ¸é, ±ÛÀ» Àбâ´Â ÀÐÁö¸¸, ¼Óµµ°¡ ¸Å¿ì ´À¸®°Å³ª, ÀÌÇØ·ÂÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¿© ÇÑ ÆäÀÌÁöÀÇ ³»¿ëÀ» ´ëºÎºÐ Àß ÀÌÇØÇÏÁö ¸øÇÏ°Ô µÇ´Ï, °øºÎ¸¦ ÇÏ´õ¶óµµ ¼º°ú°¡ Àû´Ù.

³­µ¶ÁõÀÇ ¿øÀÎÀº ¿©·¯ °¡Áö°¡ ÀÖÁö¸¸, À½¿îÀνĴɷÂ(´Ü¾îÀÇ ¼Ò¸® ±¸Á¶¿¡ ´ëÇÑ ÀνÄ)ÀÇ ºÎÁ·ÇÔÀ¸·Î º¸°í ÀÖÀ¸¸ç, ¾à¹° Ä¡·á¹ýÀº ¾øÀ¸³ª ¾ð¾îÄ¡·á¿Í Ư¼ö±³À°À» ÅëÇØ¼­ Ä¡·á¸¦ ÇÏ°Ô µÈ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ³­µ¶Áõ¿¡ ÁÁÀº °Ç°­½Äǰ°ú ÃѸíÂ÷¿¡´Â ¾î¶°ÇÑ °ÍÀÌ ÀÖ´ÂÁö ¾Ë¾Æº¸ÀÚ. ¸Ó¸®¸¦ ÁÁ°Ô ¸¸µå´Â ½ÄǰÀ¸·Î Âü±ú°¡ ÀÖÀ¸¸ç, Âü±ú¿¡´Â Áú ÁÁÀº ´Ü¹éÁú°ú ·¹½ÃƾÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î °Ç³ú(ËíÒà)ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ°í, ºñŸ¹Î E´Â ³úÀÇ ³ëÈ­¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ¿© ÇнÀ´É·ÂÀ» Çâ»ó½ÃÄÑÁØ´Ù. È£µÎ¿Í ÀãÀº ·¹½ÃƾÀÌ Ç³ºÎÇÏ¿© ±â¾ï·ÂÀ» ÁõÁø½Ã۸ç, Äá, ´Ù½Ã¸¶, ¹Ì¿ªµîµµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. DHA´Â µÎ³ú ±â´ÉÀ» °­È­½ÃŰ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¿µ¾ç¼Ò·Î¼­, ³ú¼¼Æ÷ ±¸¼º ¼ººÐÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø ·¹½ÃƾÀ» ¸¸µé¾î³½´Ù. ±â¾ï·ÂÀ» ÁõÁø½Ã۰í, µÎ³úȰµ¿À» ¹ÎøÇÏ°Ô Çϵµ·Ï µµ¿ÍÁØ´Ù. °íµî¾î¿Í Á¤¾î¸®¿Í °°Àº µîǪ¸¥ »ý¼±¿¡ dzºÎÇϰí, ¸êÄ¡³ª ¹ð¾îÆ÷¿Í °°Àº »À° ¸Ô´Â »ý¼±¿¡µµ dzºÎÇÏ´Ù. ÁÖÀ§°¡ »ê¸¸ÇÑ ¾ÆÀ̵éÀÇ Á¤¼­¸¦ ¾ÈÁ¤½ÃŰ´Â È¿´Éµµ ÀÖ´Ù.

ÃѸíÂ÷·Î¼­´Â ù°·Î ¼®Ã¢Æ÷¿Í ¿øÁö°¡ »ç¿ëÀÌ µÇ´Âµ¥, ¼®Ã¢Æ÷´Â ¿¹·ÎºÎÅÍ ´Ü¿À ¶§ âÆ÷¹°·Î ¸Ó¸®¸¦ °¨À¸¸é ¸Ó¸®°¡ ¸¼¾ÆÁø´Ù´Â dz½ÀÀÌ ÀÖ¾úÀ» Á¤µµ·Î Á¤½ÅÀ» ¸¼°Ô Çϸç, µÎ³ú Ȱµ¿À» ÁÁ°Ô ÇÏ´Â ¸í¾àÀÌ´Ù. ¿øÁö´Â ¡®¶æÀ» ¿À·¡ ±â¾ïÇÑ´Ù¡¯´Â ¶æÀ» °¡Áø ¾àÀç·Î, ±× À̸§Ã³·³ ±â¾ï·Â ÁõÁø°ú °Ç¸ÁÁõ Ä¡·á¿¡ ÁÁÀº ¾àÀç´Ù. °¡½¿ÀÌ µÎ±Ù°Å¸®´Â °ÍÀ» ¸Ü°Ô Çϰí, Á¤½ÅÀ» ¾ÈÁ¤½Ã۰í È帮Áö ¾Ê°Ô ÇÑ´Ù. µÎ ¾àÀ縦 °¢°¢ 10g¿¡ ¹°500~600cc¸¦ ³Ö°í 20¿©ºÐ ÀÌ»ó ²ú¿©¼­ ÇÏ·ç¿¡ ¼ö½Ã·Î 3°³¿ù ÀÌ»ó º¹¿ëÇϸé ÇнÀ´É·ÂÀ» ÁõÁø½Ã۴µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. Ã¥À» ¸¹ÀÌ Àоî¾ß Çϰųª, Ã¥ÀÇ ³»¿ëÀÌ ¾î·Á¿ö ÀÌÇØ°¡ ºÎÁ·ÇÑ ³­µ¶Áõ ¾ÆÀ̵鿡°Ô ²ÙÁØÇÏ°Ô º¹¿ëÀ» ½ÃŰ°Ô µÇ¸é, µÎ³úÀÇ ¾ð¾îÁßÃß°¡ Á» ´õ Ȱ¹ßÇØÁö°Ô µÇ¾î ¾ð¾îÀÇ ÀÌÇØ·Â°ú Ç¥Çö·ÂÀÌ Â÷Ãû ÁõÁøÇÏ°Ô µÇ¸ç, ¼öÇè»ýµéÀÌ Ã¥À» ¿À·¡ Àдµ¥ ´ú ÇǰïÇÏ¿© ÇнÀ´É·ÂÀÌ ÁõÁøµÉ ¼ö ÀÖ´Ù.

µÎ ¹øÂ°·Î ¿À¹ÌÀÚ´Â µÎ³ú¸¦ °¢¼ºÅ°Á®ÁÖ°í, ºñŸ¹ÎÀÌ Ç³ºÎÇÏ¿© ÇǷθ¦ Ç®¾îÁָ鼭 ½Ã·Â°ú ±â¾ï·ÂÀ» ÁõÁø½ÃÄÑ ÁØ´Ù. ¿À¹ÌÀÚ 10gÀ» Âù¹° 300~400cc¿¡ 30ºÐ ÀÌ»ó ´ã°¬´Ù°¡ »©¼­ ²ÜÀ» Á¶±Ý °¡¹ÌÇÏ¿© ¸¶½Ã°Ô µÇ¸é, ´õ¿î ¿©¸§ ¸¼Àº Á¤½ÅÀ¸·Î ÇнÀÀ» Çϰųª Ã¥À» Àдµ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¼¼ ¹øÂ°·Î Ã¥À» Àдµ¥ ´«ÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÇ·ÎÇϰųª ´«ÀÌ °ÇÁ¶ÇÏ¿© Ã¥À» ¿À·¡ ÀÐÁö ¸øÇÏ´Â °æ¿ì ±¸±âÀÚÂ÷¸¦ ¸¶½Ã°Ô µÇ¸é, ºñŸ¹Î C°¡ ·¹¸óº¸´Ù 21¹è³ª ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î À־ ÇǷθ¦ °³¼±½ÃÄÑÁÖ¸ç, ±â¾ï·Â ÁõÁø ¹× ´«À» ¸¼°í ¹à°Ô ÇØÁØ´Ù. ±¸±âÀÚ 10gÀ» ¹° 500~600cc¿¡ ³Ö°í 20¿©ºÐ ²ú¿©¼­ ÇÏ·ç¿¡ ¿©·¯ ¹ø ³ª´©¾î ¸¶½Ãµµ·Ï ÇÏÀÚ.

¸¶Áö¸·À¸·Î ±äÀåÀÌ ¸¹ÀÌ µÇ¾î Ã¥À» Àдµ¥ ¾î·Á¿òÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì, »êÁ¶ÀÎ 10gÀ» ¹° 500~600cc¿¡ ³Ö°í ²ú¿©¼­ ¸¶½Ã¸é, ¸¶À½ÀÌ Æí¾ÈÇØÁö°í ¼ö¸éÀÇ ÁúÀÌ È£ÀüµÇ¸é¼­ ±â¾ï·Â°ú ÁýÁß·ÂÀÌ ÁõÁøµÈ´Ù.

³­µ¶ÁõÀ» ±Øº¹ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î ºÎÁ·ÇÑ ¾ð¾î´É·ÂÀ» Çâ»ó½ÃŰ´Â ³ë·Â°ú ÇÔ²², ³»°¡ Á¤¸» ÀßÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ºÐ¾ß¿¡¼­ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÑ´Ù¸é ³»°¡ ´Þ¶õÆ®·Î ¹ÞÀº ÇÑ ºÐ¾ßÀÇ Àü¹®°¡°¡ µÉ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

¡°´ÜÁ¡¿¡ ¸Å¸ôµÇÁö ¸»°í ÀåÁ¡¿¡ ÁÖ·ÂÇÏ´Â ÀÚ°¡ ¼º°ø¿¡ À̸¦ ¼ö ÀÖ´Ù.¡±

Dr. ¼³ÀçÇö Áý»ç
kseolmed@hanmail.net


::ÂüµÈ ±ú´ÞÀ½::

ÁöÇý¸¦ ±¸ÇÏ´Â ¹ÎÁ·

20¼¼±â ÀÌÈÄ¿¡ °¡Àå ÁÖ¸ñ¹Þ´Â ¹ÎÁ·Àº À¯´ëÀÎÀÔ´Ï´Ù. ¼¼°è Àα¸ÀÇ 0.2%, 1,400¸¸ ¸í¹Û¿¡ µÇÁö ¾Ê´Â À¯´ëÀεéÀº ¼ö õ³âµ¿¾È ¿Â°® ¹ÚÇØ¿Í ÀÎÁ¾¸»»ìÀÇ À§Çù ¼Ó¿¡¼­µµ ²à²àÀÌ »ýÁ¸ÇßÀ» »Ó ¾Æ´Ï¶ó Á¶»óÀÇ ¶¥À¸·Î µ¹¾Æ¿Í ±¹°¡¸¦ ¼¼¿ü½À´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô ÀÛÀº ¹ÎÁ·ÀÌ ¼¼°è»ç¿¡¼­ ÀÌ·èÇÑ ¼º°ú´Â ±âÀû ±× ÀÚüÀÔ´Ï´Ù. ³ëº§»ó ¼ö»óÀÚÀÇ 35%, ¹Ì±¹ ´ëÇб³¼öÀÇ 25%, »óÇÏÀÇ¿øÀÇ 20%, ¿ù°¡±ÝÀ¶Àü¹®°¡ÀÇ 35%, ´º¿å Áß°íµîÇб³ ±³»çÀÇ 50%, ¹Ì±¹ 70¸¸ º¯È£»çÀÇ 20%, ¹Ì±¹ ÃÖ»óÀ§ºÎÀÚ 40¸í Áß 22¸íÀÌ À¯´ëÀÎÀ̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¸´Ù¸é À¯´ëÀεéÀÌ ±Ø½ÉÇÑ °í³­ÀÇ ¿ª»ç¸¦ µó°í ÀϾ Àü·Ê¸¦ ã¾Æº¸±â Èûµç ¾÷ÀûÀ» ½×À¸¸ç ½Â½ÂÀ屸ÇÏ´Â ºñ°áÀÌ ¹«¾ùÀϱî¿ä? ´ë´äÀº °£´ÜÇÕ´Ï´Ù. À¯´ëÀεéÀº ÁöÇý¸¦ ±¸ÇÏ´Â ¹ÎÁ·ÀÔ´Ï´Ù. ±ÝÀºº¸È­¸¦ ¾ò±â À§ÇØ ÁöÇý¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÁöÇý¸¦ ±¸Çϱâ À§ÇØ ±ÝÀºº¸È­±îÁöµµ ±â²¨ÀÌ ´øÁ®¹ö¸®´Â ¹ÎÁ·ÀÔ´Ï´Ù. ¸¹Àº »ç¶÷µéÀº ¼º°øÀ» ±³À°ÀÇ ¸ñÀûÀ¸·Î »ïÁö¸¸ À¯´ëÀεéÀº Çϳª´ÔÀÌ ÁֽŠÁöÇý¸¦ ÃÖ´ëÇÑ ¹ß°ßÇϰí Ȱ¿ëÇÏ´Â °ÍÀ» ±³À°ÀÇ ¸ñÀûÀ¸·Î »ï´Â´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ¿Ö³Ä¸é ÁöÇý¸¦ À§ÇØ ÁøÁÖ¸¦ ¹ö¸®¸é ÁöÇý¿Í ´õºÒ¾î ÁøÁÖ±îÁö ¾ò°Ô µÈ´Ù´Â Áø¸®¸¦ ±×µéÀº ¾Ë°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼¼»óÀÇ °¡Ä¡°ü°ú ¼¼»óÀÇ ºÎ±Í¿µÈ­¸¸À» Ãß±¸ÇÏ´Â »ç¶÷À» µÎ°í ¼º°æÀº ¡®¾î¸®¼®Àº ÀÚ¡¯¶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¸´Ù¸é ±×¸®½ºµµÀεéÀº ºÎ±Í¿µÈ­¸¦ ´©¸®°Å³ª Àå¼öÇÏ¸é ¾È µÇ´Â °ÍÀϱî¿ä? Àý´ë·Î ±×·¸Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. ´Ù¸¸ ¿ì¸®ÀÇ °¡Ä¡°üÀÇ ¿ì¼±¼øÀ§°¡ Áß¿äÇÏ´Ù´Â °ÍÀ» ¸»¾¸ÇÏ°í °è½Å °ÍÀÔ´Ï´Ù. Çϳª´ÔÀº ¿ì¸®°¡ ÀÌ ¼¼»óÀÇ ±× ¹«¾ùº¸´Ù ´õ Çϳª´ÔÀÇ ÁöÇý¸¦ Ãß±¸ÇÏ°í ¼ÒÀ¯Çϱ⸦ ¿øÇϽʴϴÙ. ÁöÇý°¡ ÀÖ´Â »ç¶÷¿¡°Ô´Â Çϳª´ÔÀÌ ÁֽŠºÎ±Í¿µÈ­¿Í Àå¼ö°¡ µû¶ó¿À±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ¡°ÁöÇý´Â ÁøÁÖº¸´Ù ±ÍÇÏ´Ï ³×°¡ »ç¸ðÇÏ´Â ¸ðµç °ÍÀ¸·Îµµ ÀÌ¿¡ ºñ±³ÇÒ ¼ö ¾øµµ´Ù¡±(Àá3:15). À̰ÍÀÌ À¯´ëÀεéÀÌ ½Â½ÂÀ屸ÇÏ´Â ºñ°áÀÔ´Ï´Ù.

±èÁ¤¿Á Àüµµ»ç
jcc0115@naver.com




Home  |  ±³È¸¼Ò°³  |  µ¿¿µ»ó ¼³±³  |  ¼º·ÉÀÇ ¿ª»ç  |  ÇØ¿ÜÁýȸ  |  Æ÷Åä°¶·¯¸®  |  ±³È¸½Å¹®
Copyright ¨Ï 2021 Jesus Centered Church All rights reserved.    ´ëÇ¥ÀÚ ÀÌÃʼ® / °íÀ¯¹øÈ£ 109-89-03804 (±âºÎ±Ý È®Àοë)
¿ì07648 ¼­¿ïƯº°½Ã °­¼­±¸ °øÇ×´ë·Î 376 KBS½ºÆ÷Ã÷¿ùµå ¾Æ·¹³ªÈ¦ Tel) 02-533-9191
¿ìÆí¹°ÁÖ¼Ò) ¿ì04386 ¼­¿ï½Ã ¿ë»ê±¸ ¼­¿ï¿ë»ê¿ìü±¹ »ç¼­ÇÔ 37È£    E-Mail : cslee@jcc.tv